子どものサッカーの試合をスマホで撮影したいけれど、
- 遠くて選手が小さく映る
- ブレて見づらい動画になる
- ボールを追えなくて見失う
このような悩みを感じたことはありませんか?
最近のスマートフォンはカメラ性能が非常に高く、工夫すれば ビデオカメラがなくても十分きれいな試合動画を撮影できます。
この記事では、
- スマホでサッカー動画を上手に撮影するコツ
- 撮影におすすめのスマホ設定
- あると便利な機材
を初心者でも分かるように解説します!
なお、以下の記事ではより詳しく解説しています。
スマホでサッカー動画を上手に撮る5つのコツ
まずは最も重要なポイントから紹介します。
この5つを意識するだけで、動画のクオリティは大きく変わります。
①センターライン付近から撮影する
サッカーの試合はピッチが広いため、撮影場所によって見え方が大きく変わります。
おすすめの位置は センターライン付近のタッチライン外側です。
理由
- フィールド全体を見渡せる
- 攻撃と守備どちらも追いやすい
- プレーヤーの動きを把握しやすい
ただし通常自チームのベンチのある方で応援することが多いと思います。
そのため、そのエリアで可能な範囲で構えて撮影するのでよいでしょう。
ゴール裏などから撮ると迫力は出ますが、試合全体を撮影するには不向きです。
②ズームを使いすぎない
スマホのズームの多くは デジタルズームです。
デジタルズームは画質が劣化しやすいため、使いすぎると
というデメリットがあります。
基本は
1倍〜2倍程度のズーム
に抑えるのがおすすめです。
③三脚を使って撮影する
スマホ撮影で最も多い失敗が 手ブレです。
試合は長時間になるため、手持ち撮影ではどうしても映像が揺れてしまいます。
そこでおすすめなのが スマホ用三脚です。
三脚を使うと
- 映像が安定する
- 長時間でも疲れない
- 試合全体を撮影できる
というメリットがあります。
「高さ・雲台・耐風の3条件で選ぶ|失敗しない三脚の選び方」

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④選手ではなくボールを追う
初心者がよくやってしまうのが 自分の子どもだけを追い続ける撮影です。
しかしサッカーはボール中心のスポーツです。
そのため
ボールを中心に撮影する
ようにすると、試合の流れが分かりやすい動画になります。
⑤4K・60fps(または30fps)で撮影する
スマホの動画設定も重要です。
おすすめの設定は
4K / 60fps
理由
- 画質がきれい
- 動きが滑らかになる(60fpsの場合)
- 後から編集の自由度がある
- ズーム編集しても、まだきれい
- 2倍のスローモーションにしても滑らか
ストレージ容量は多く使いますが、試合動画にはこの設定がおすすめです。
ただし、スマホの小さい画面で見るだけというのであれば、HD / 30fpsでも十分だと思います。スマホのストレージ容量次第ですね。
スマホでサッカー動画を撮影するメリット
スマートフォンはサッカー動画撮影にも非常に便利なツールです。
ここでは主なメリットを紹介します。
高画質動画を手軽に撮影できる
最近のスマートフォンは
などに対応しています。
そのため、スポーツのような動きの速い被写体でも 滑らかで鮮明な動画を撮影できます。
特に最新のスマートフォンでは、手ブレ補正やAI補正機能も向上しています。
ただ、もしも
- 自分が歩きながら撮影することがよくある
- より手ブレを抑えたい
- AIで自動で追尾させたい
のであれば、ジンバルを使うのもよいでしょう。
歩きながら撮っても揺れない。ジンバルが必要な人・不要な人を見分ける

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持ち運びが簡単
スマホの最大のメリットは 携帯性の高さです。
ビデオカメラと比べて
試合中にポジションを変えて撮影する場合にも便利です。
ビデオカメラ・一眼カメラ・スマホ等いろいろなカメラで撮影されている
こちらはタブレットを三脚上で撮影。画面が大きくフレーミングしやすい
なお、最近はスマホで自動的に撮影してくれる機材も出ています(ちょっとお高いですが・・)。応援しながら撮影したい!ついつい夢中になって撮り逃してしまった・・・なんて方は、検討してみてはいかがでしょうか。
自動で追尾・ズームもしてくれるスグレモノ。スマホは上部のクリップで挟んで設置する。三脚は必須
傘がついていて、多少雨なら防げる
高所からの撮影。フィールド全体をフレームに入れられる。強風のときは注意

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撮影・編集・共有が簡単
スマートフォンは
まで1台で完結できます。
例えば次のアプリを使えば、簡単にハイライト動画を作ることができます。
おすすめアプリ
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スマホ撮影で注意したいポイント
スマホにはメリットが多い一方で、いくつか注意点もあります。
ズーム性能には限界がある
スマートフォンの多くは 光学ズームがない、もしくは1.5〜2倍程度です。
サッカーのようにフィールドが広いスポーツでは、遠くのプレーを大きく撮影するのが難しい場合があります。
そのため
- できるだけ近い位置で撮影する
- センターライン付近に移動する
といった工夫が必要になります。
こちらはタッチライン外側5メートルほど離れた位置からの撮影画角。選手が小さくなるので、できるだけ近い位置がおすすめ

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強い逆光に弱い
スマートフォンはカメラセンサーが小さいため、強い光の影響を受けやすい特徴があります。
例えば
では
が発生することがあります。
屋外の日鍵は黒つぶれしやすい
白っぽい背景は白飛びしやすい。
ただ狙ってやるならアリ
屋内のシーンは全体的に暗いので
明るめのレンズが望ましい
対策としては
- 太陽を背にして撮影する(順光)
- 明るさをロックする(スマホ画面の被写体を数秒タッチ)
- HDRを有効にしてみる(カメラの設定から可能なスマホのみ)
ことを意識すると改善できます。
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バッテリーとストレージ容量に注意
4K動画はバッテリーとストレージ容量を多く使います。
【目安】
4K / 60fps動画 1分間での消費量
バッテリー:0.7%〜1.0%
ストレージ容量:400MB前後
試合を丸ごと撮影する場合は
を事前に確認しておくと安心です。

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スマホ撮影におすすめの機材
スマホだけでも撮影できますが、機材を少し追加すると動画のクオリティが大きく上がります。
スマホ三脚
最もおすすめの機材です。
メリット
少年サッカーの試合では 高さ150〜200cm程度の三脚が使いやすいです。

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スマホグリップ
手持ちの場合は持ちやすいグリップがあると撮影しやすいです。
タイプを選びましょう。
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サッカー撮影におすすめのスマートフォン
スマホでサッカー動画を撮影するなら、カメラ性能の高いモデルがおすすめです。
特に次の機能があると便利です。
- 高倍率ズーム
- 強力な手ブレ補正
- 4K60fps撮影
代表的なモデル(ズーム倍率は、最新の上位機種のものです)
- Apple iPhone Proシリーズ(最大 8倍ズーム)
- Samsung Galaxy Ultraシリーズ(最大 5倍ズーム)
- Google Pixelシリーズ(最大 約5倍ズーム)
ただし最新機種でなくても、数年前のモデルでも十分きれいな動画を撮影できます!

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まとめ
スマホでも工夫すれば、子どものサッカー試合をきれいに撮影できます。
重要なポイントは次の5つです。
スマホ撮影のコツ
- センターライン付近から撮る
- ズームは使いすぎない
- 三脚で固定する
- ボールを中心に撮影する
- 4K60fpsで撮影する
これらを意識するだけで、試合の思い出を 見やすくきれいな動画として残すことができます。
ぜひ次の試合で試してみてください!
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